{"id":3331,"date":"2022-08-27T11:33:17","date_gmt":"2022-08-27T09:33:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.levinuet.nu\/?page_id=3331"},"modified":"2024-06-29T09:51:07","modified_gmt":"2024-06-29T09:51:07","slug":"3331-2","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/3331-2\/","title":{"rendered":"V\u00e4lkommen till tronestam.nu – Lev i Nuet"},"content":{"rendered":"\n

Livets v\u00e4g \u00e4r aldrig helt och h\u00e5llet rak, men det \u00e4r m\u00f6jligt att leva ett bra liv trots en v\u00e4g som har sina kurvor. Det finns bra mycket kurvigare v\u00e4gar \u00e4n den p\u00e5 bilden. Livet kan g\u00e5 upp och det kan g\u00e5 ned. Men om vi h\u00e5ller fokus i en riktning kommer vi med viss sannolikhet att b\u00f6rja g\u00e5 den riktningen. Jag har m\u00e5nga g\u00e5nger genom livet haft min blick riktad bak\u00e5t mot det sv\u00e5ra och fixerat den d\u00e4r och \u00e4ltat i det. Det jag noterat \u00e4r att jag d\u00e5 fastnar d\u00e4r och s\u00e4rskilt d\u00e5 riktat mot det som har varit sv\u00e5rt och jobbigt. Detta har lett till att jag har m\u00e5tt s\u00e4mre i den samtid jag har levt i. Hj\u00e4rnan fungerar ju s\u00e5 att den scannar av forntiden och vi l\u00e4r oss av v\u00e5ra erfarenheter. Hj\u00e4rnan s\u00f6ker naturligtvis reda p\u00e5 det sv\u00e5ra, jobbiga och negativa i h\u00f6gre grad. Detta f\u00f6r att hj\u00e4rnan \u00e4r \u201dprogrammerad\u201d p\u00e5 och har fokus p\u00e5 \u00f6verlevnad. Vi kan dock f\u00f6r\u00e4ndra fokuset i v\u00e5rt h\u00e4r och nu. Vad \u00e4r viktigt f\u00f6r mig h\u00e4r och nu. Vad v\u00e4rderar jag h\u00e4r och nu. V\u00e5ra tidigare erfarenheter kommer att vara en del av varf\u00f6r vi g\u00f6r de v\u00e4rderingar just vi g\u00f6r. P\u00e5 gott och ont. Denna sida och dom\u00e4n har funnits sedan september 2014. <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

En del av det jag ville g\u00f6ra var att s\u00e4tta ord p\u00e5 en del av min bakgrund och eventuellt om andra kunde f\u00e5 ut n\u00e5got av inneh\u00e5llet p\u00e5 sidan. Igenk\u00e4nning exempelvis. Jag har valt att skriva om det v\u00e4rsta som kan h\u00e4nda en mor, eller \u00e5tminstone vad jag tror \u00e4r det v\u00e4rsta som kan h\u00e4nda. \u00d6dmjukt vill jag dock till\u00e4gga att det \u00e4r min tolkning av verkligheten. Det kan mycket v\u00e4l finnas annat som \u00e4r \u00e4nnu v\u00e4rre att uppleva som mor(?). Jag har skrivit ett antal sidor som ber\u00e4ttar om ett av mina barn, Rasmus (han \u00e4r den av mina barn som jag ben\u00e4mner med hela f\u00f6rnamnet, \u00f6vriga barn har jag valt att bara ben\u00e4mna med tv\u00e5 bokst\u00e4ver vardera – detta f\u00f6r att p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt m\u00e5na om deras integritet. Jag har bearbetat igenom min ber\u00e4ttelse om min sorg n\u00e5gra g\u00e5nger. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt har jag dessutom bearbetat sj\u00e4lva sorgen och min syn p\u00e5 min verklighet och kan sj\u00e4lv f\u00f6lja skillnaden i min samtid j\u00e4mf\u00f6rt med d\u00e5 i mitt m\u00e5ende. Mitt s\u00e4tt att h\u00e5lla mig h\u00e4r och nu har alltid varit att skriva ned det p\u00e5 ett eller annat s\u00e4tt f\u00f6r att jag d\u00e5 kan sl\u00e4ppa det. Idag n\u00e4r jag sj\u00e4lv jobbar med psykologisk behandling\/rehabilitering inser jag att det finns likheter med vissa verktyg man anv\u00e4nder inom KBT\/ACT\/fokuserad ACT. Jag gick aldrig i samtalsterapi n\u00e4r Rasmus d\u00f6d. Dock blev mitt problem l\u00e5ngvarig sm\u00e4rta och jag \u00e5terupplevde dagen han dog bl.a. r\u00e4tt l\u00e4nge efter hans d\u00f6d. Jag hade ocks\u00e5 \u00e5tminstone f\u00f6rsta \u00e5ret problem med att alls \u00e4ta och i mig sj\u00e4lv ingen \u00f6nskan att leva, men valde livet till en b\u00f6rjan fr\u00e4mst f\u00f6r de \u00f6vriga barnens skull.<\/p>\n\n\n\n

Idag \u00e4r alla mina \u00e4lskade barn vuxna. Ett par av dem har egna barn, s\u00e5 jag har barnbarn.<\/p>\n\n\n\n

Jag \u00e4lskar er alla. <3 <3 <3<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Livets v\u00e4g \u00e4r aldrig helt och h\u00e5llet rak, men det \u00e4r m\u00f6jligt att leva ett bra liv trots en v\u00e4g som har sina kurvor. Det finns bra mycket kurvigare v\u00e4gar \u00e4n den p\u00e5 bilden. Livet kan g\u00e5 upp och det kan g\u00e5 ned. Men om vi h\u00e5ller fokus i en…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3331","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3331","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3331"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3331\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4165,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3331\/revisions\/4165"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3331"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}