S\u00f6ndagen \u00e4r h\u00e4r. Jag har en del l\u00e4sning att g\u00f6ra inf\u00f6r imorgon. Jag har k\u00f6r\u00f6vning ikv\u00e4ll. <\/p>\n
Jag somnade inte f\u00f6rr\u00e4n tre inatt vilket inte h\u00f6r till vanligheterna. Jag brukar kunna somna, brukar inte ha trubbel att somna in. Men inatt hade jag f\u00f6r m\u00e5nga tankar i hj\u00e4rnan. Det har sin grund i en del av livet som \u00e4r kopplat till min mors cancersjukdom, mer den psykologiska konsekvensen i hennes v\u00e4lbefinnande. Jag kan bara lyssna, konfrontera tankar som beh\u00f6ver omstruktureras och finnas h\u00e4r som det lyssnande \u00f6rat. Det vill jag ge henne, s\u00e5 l\u00e5ngt jag orkar. Samtidigt beh\u00f6ver jag l\u00e4ra mig min egen gr\u00e4ns och att sl\u00e4ppa samtalet d\u00e4r vi l\u00e4gger p\u00e5 luren. Kanske lite om\u00e4nskligt att lyckas med. Livet \u00e4r en berg- och dalbana, en dans p\u00e5 rosor (taggar som g\u00f6r ont men vackra). Vi f\u00e5r acceptera det och leva det som det \u00e4r. Jag k\u00e4nner mig ledsen, lite maktl\u00f6s s\u00e5 som man kan g\u00f6ra n\u00e4r man vet att man inte kan g\u00f6ra tillr\u00e4ckligt. Cancer – ja varf\u00f6r finns cancer? Varf\u00f6r inte?<\/p>\n
Jag fyller mitt liv med positiva aktiviteter, exempelvis att sjunga i k\u00f6ren, ut\u00f6ver studier och familj f\u00f6r att kunna hantera det jobbiga. Jag promenerar regelbundet och snabbt. Jag f\u00f6rs\u00f6ker n\u00e4r jag kan hinna p\u00e5 gympa varje m\u00e5ndag kv\u00e4ll. Jag \u00e4ter s\u00e5 gott jag kan som jag ska. Jag \u00e4r ute viss del av dagen. Jag fr\u00e4schar upp mig och f\u00f6rs\u00f6ker ta hand om mig. F\u00f6r att orka! Allt det d\u00e4r \u00e4r s\u00e5 viktigt f\u00f6r hur vi hanterar det tuffa som sker under v\u00e5r livsresa. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
S\u00f6ndagen \u00e4r h\u00e4r. Jag har en del l\u00e4sning att g\u00f6ra inf\u00f6r imorgon. Jag har k\u00f6r\u00f6vning ikv\u00e4ll. Jag somnade inte f\u00f6rr\u00e4n tre inatt vilket inte h\u00f6r till vanligheterna. Jag brukar kunna somna, brukar inte ha trubbel att somna in. Men inatt hade jag f\u00f6r m\u00e5nga tankar i hj\u00e4rnan. Det har sin…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[18,25,34,35],"class_list":["post-1060","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-anhorigstod-cancersjuk","tag-cancer","tag-karlek","tag-smarta","tag-sorg"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1060"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1060\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}