Livet g\u00e5r inte som vi vill alltid. N\u00e4r vi accepterar det (som vi faktiskt inte kan f\u00f6r\u00e4ndra) och f\u00f6r\u00e4ndrar det vi kan (ofta v\u00e5rt eget beteende\/tankar och d\u00e4rigenom p\u00e5 sikt k\u00e4nslor) och f\u00f6rst\u00e5r skillnaden mellan dessa b\u00e5da blir det l\u00e4ttare att leva trots allt. Jag kan inte f\u00f6rst\u00e5 exempelvis varf\u00f6r ett barn m\u00e5ste d\u00f6. Men jag kan heller inte f\u00f6r\u00e4ndra att det skedde. Jag kan inte v\u00e4lja att f\u00e5 till st\u00e5nd att han lever, finns ingenting i mitt beteende som skulle kunna f\u00f6r\u00e4ndra n\u00e5got d\u00e4r. Det enda jag kunde f\u00f6r\u00e4ndra var hur jag sedan agerade och t\u00e4nkte. Det \u00e4r ett f\u00f6r\u00e4ndringsarbete som f\u00e5r p\u00e5g\u00e5 ett helt liv. Men det accepterar jag. Det f\u00e5r vara s\u00e5. N\u00e4r tankar som \u00e4r negativa gnager sig in accepterar jag att de faktiskt kom in. Jag kan dock v\u00e4lja, hur mycket jag fokuserar p\u00e5 dem. Jag kan v\u00e4lja att \u00e4ndra fokus. Jag kan v\u00e4lja att l\u00e5ta dem finnas och till\u00e5ta mig att k\u00e4nna de k\u00e4nslor jag k\u00e4nner. Det \u00e4r okej och det \u00e4r acceptabelt. Det kan vara bra att minnas det, de g\u00e5nger tankarna gnager sig in och r\u00e5kar hitta en landningsplats i hj\u00e4rnan. Det \u00e4r okej. Det vore konstigare om jag inte t\u00e4nkte och k\u00e4nde n\u00e5got n\u00e4r det g\u00e4ller mitt barns d\u00f6d. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Livet g\u00e5r inte som vi vill alltid. N\u00e4r vi accepterar det (som vi faktiskt inte kan f\u00f6r\u00e4ndra) och f\u00f6r\u00e4ndrar det vi kan (ofta v\u00e5rt eget beteende\/tankar och d\u00e4rigenom p\u00e5 sikt k\u00e4nslor) och f\u00f6rst\u00e5r skillnaden mellan dessa b\u00e5da blir det l\u00e4ttare att leva trots allt. Jag kan inte f\u00f6rst\u00e5 exempelvis varf\u00f6r…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[15,24,35,37],"class_list":["post-1069","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blandat","tag-acceptans","tag-kanslor","tag-sorg","tag-tankar"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1069"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1069\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}