{"id":4294,"date":"2024-09-21T06:41:48","date_gmt":"2024-09-21T06:41:48","guid":{"rendered":"https:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/?p=4294"},"modified":"2024-09-21T07:05:24","modified_gmt":"2024-09-21T07:05:24","slug":"35-manader","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/blog\/2024\/09\/21\/35-manader\/","title":{"rendered":"3,5 m\u00e5nader"},"content":{"rendered":"\n<p>Nu har jag varit nikotinfri 106 dygn vilket inneb\u00e4r 3 m\u00e5nader och 14 dygn vilket inneb\u00e4r 3,5 m\u00e5nader. Om ca16 dygn har jag allts\u00e5 varit nikotinfri 1\/3 av 1 \u00e5r. Jag m\u00e4rker at jag \u00e4r r\u00e4tt sp\u00e4nd och ett p\u00e5slaget nervsystem. Men jag vet ocks\u00e5 att det blir endast kortsiktigt lindrat f\u00f6r att sedan eskalera om jag skulle k\u00f6pa cigaretter och r\u00f6ka, eller tillf\u00f6ra nikotin p\u00e5 annat s\u00e4tt. Vore det v\u00e4rt att ta det bakslaget? Nej!!! Jag k\u00e4nner mig lite mer trygg i mitt beslut denna g\u00e5ng. Det \u00e4r dags att l\u00e4ra k\u00e4nna mig sj\u00e4lv p\u00e5 riktigt. Jag noterar \u00f6kad prestations\u00e5ngest eller \u00e5tminstone os\u00e4kerhet p\u00e5 min f\u00f6rm\u00e5ga i prestation. Men jag tror det kommer att minska \u00f6ver tid och f\u00f6rhoppningsvis lyckas jag se och f\u00f6rst\u00e5 om och att jag klarar mer \u00e4n jag tidigare har trott.<\/p>\n\n\n\n<p>Jag har inte sparat pengar men har anv\u00e4nt totalt 7104kr till annat \u00e4n cigaretter under dessa 3,5 m\u00e5nader. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nu har jag varit nikotinfri 106 dygn vilket inneb\u00e4r 3 m\u00e5nader och 14 dygn vilket inneb\u00e4r 3,5 m\u00e5nader. Om ca16 dygn har jag allts\u00e5 varit nikotinfri 1\/3 av 1 \u00e5r. Jag m\u00e4rker at jag \u00e4r r\u00e4tt sp\u00e4nd och ett p\u00e5slaget nervsystem. Men jag vet ocks\u00e5 att det blir endast kortsiktigt&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4294","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4294"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4294\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4300,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4294\/revisions\/4300"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}