Att stanna i k\u00e4nslan \u00e4r n\u00e5got man inte vill alltid. Att vara ledsen, v\u00e5ga gr\u00e5ta, k\u00e4nna det jobbiga \u00e4r en nyckel till att kunna k\u00e4nna det positiva, gl\u00e4djefyllda ocks\u00e5. Det \u00e4r sv\u00e5rt f\u00f6r mig \u00e4n idag att stanna kvar i det ledsna. Vad som h\u00e4nder n\u00e4r jag f\u00f6rs\u00f6ker att g\u00f6ra saker f\u00f6r att slippa vara ledsen \u00e4r att jag f\u00e5r \u00e5ngest. Och jag blir tv\u00e4rsp\u00e4nd. Och jag f\u00e5r ont. Om jag kunde f\u00e5 l\u00e5ta t\u00e5rarna rinna, vara ledsen och inse att det \u00e4r helt okej, skulle jag bli mer avsp\u00e4nd och slippa energibristen p\u00e5 grund av det.<\/p>\n
Jag ska anv\u00e4nda den h\u00e4r sorgeresan f\u00f6r att l\u00e4ra mig att till\u00e5ta livets alla k\u00e4nslor i olika situationer. Funktionella strategier. Det \u00e4r en resa att l\u00e4ra av. Den \u00e5ngest jag hade ig\u00e5r p\u00e5 f\u00f6rmiddagen berodde p\u00e5 en kombination Av tr\u00f6tthet, r\u00e4dsla f\u00f6r vad som ska ske, men \u00e4ven att inte vilja stanna i gr\u00e5ten. Jag har av funktionella orsaker h\u00e5llit tillbaka ledsamhet \u00e4ven idag. Men \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g till ett rum och en stund d\u00e5 jag kan gr\u00e5ta om jag beh\u00f6ver. Inte s\u00e5 v\u00e4l bepr\u00f6vat. Men det ska pr\u00f6vas om jag beh\u00f6ver.<\/p>\n
Just nu sitter jag p\u00e5 t\u00e5get fr\u00e5n studieorten till hemorten. Dagen har varit helt ok. Jag \u00e4r lite tr\u00f6tt.<\/p>\n
G\u00e5rkv\u00e4llen var det nattvardsgudstj\u00e4nst i kyrkan. Det var bara fem personerna men det passade mig perfekt. Jag var ju tr\u00f6tt som f\u00e5. Men det var en bra stund med m\u00e4nniskor som bryr sig. Jag fick ge och jag fick ta emot. Det var sk\u00f6nt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Att stanna i k\u00e4nslan \u00e4r n\u00e5got man inte vill alltid. Att vara ledsen, v\u00e5ga gr\u00e5ta, k\u00e4nna det jobbiga \u00e4r en nyckel till att kunna k\u00e4nna det positiva, gl\u00e4djefyllda ocks\u00e5. Det \u00e4r sv\u00e5rt f\u00f6r mig \u00e4n idag att stanna kvar i det ledsna. Vad som h\u00e4nder n\u00e4r jag f\u00f6rs\u00f6ker att g\u00f6ra…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-753","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blandat"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/753","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=753"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/753\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=753"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=753"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=753"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}