Det \u00e4r nu f\u00f6rsta maj! Vi var inte p\u00e5 majbrasa i g\u00e5r kv\u00e4ll. Jag var inte alls upplagd f\u00f6r det, inte maken heller och barnen var inte s\u00e5 motiverade. Kv\u00e4llen var lugn och fick vara lugn.<\/p>\n
Nu p\u00e5 morgonen n\u00e4r jag vaknade satte tankarna ig\u00e5ng och snurra kring bouppteckningen. S\u00e5 fungerar min hj\u00e4rna n\u00e4r stressen har funnits i en speciell situation. N\u00e4r en person pratar v\u00e4ldigt snabbt, och det \u00e4r n\u00e5got jag m\u00e5ste koncentrera mig p\u00e5, blir min hj\u00e4rna stressad och i v\u00e4rsta fall kan p\u00e5slaget finnas d\u00e4r under ytan ett tag. Nu har ju livet varit r\u00e4tt intensivt ett tag. S\u00e5 mina tankar f\u00e5r snurra till det har varvat ned lite. Det som \u00e4r av betydelse \u00e4r om de f\u00e5r finnas d\u00e4r och det \u00e4r tankarna jag fokuserar p\u00e5, eller om de f\u00e5r finnas d\u00e4r men jag fokuserar p\u00e5 det jag h\u00e5ller p\u00e5 med och tankarna f\u00e5r passera – komma och g\u00e5.<\/p>\n
Det som k\u00e4nns sk\u00f6nt \u00e4r att jag faktiskt kan vara i stunden och vara medveten om det jobbiga men \u00e4nd\u00e5 forts\u00e4tta leva, inte bara \u00f6verleva utan verkligen leva mitt liv. Jag har utvecklats v\u00e4ldigt mycket sedan jag var 28 \u00e5r och min son dog. Kanske till och med mycket genom den erfarenheten. Kanske st\u00e4mmer det l\u00e5ngsiktigt att tunga, jobbiga, traumatiska upplevelser n\u00e4r man v\u00e4l har bearbetat dem, g\u00f6r en starkare, mer uth\u00e5llig, mer t\u00e5lmodig mot sig sj\u00e4lv, mer accepterande och medk\u00e4nnande mot sig sj\u00e4lv. Jo, jag vill nog p\u00e5st\u00e5 att det g\u00f6r det.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Det \u00e4r nu f\u00f6rsta maj! Vi var inte p\u00e5 majbrasa i g\u00e5r kv\u00e4ll. Jag var inte alls upplagd f\u00f6r det, inte maken heller och barnen var inte s\u00e5 motiverade. Kv\u00e4llen var lugn och fick vara lugn. Nu p\u00e5 morgonen n\u00e4r jag vaknade satte tankarna ig\u00e5ng och snurra kring bouppteckningen. S\u00e5…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-786","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blandat"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/786","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=786"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/786\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tronestam.nu\/levinuet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}