4 månader och 5 dygn

Jag har varit rökfri i 4 månader och 5 dygn och det 6e dygnet pågår. Jag har inte bara varit rökfri, jag har varit nikotinfri. Det har varit vissa svårigheter som uppstått som tidigare har triggat att jag tagit första blosset, där jag har valt att bara försöka föra mig till mitt nu och inte agera på känslan vilket lyckats så här långt.