5 månader och 3 dygn = 156 dygn

Jag har varit rök-/nikotinfri i lite drygt fem månader! Det går i rätt riktning. Inte så ofta jag känner dragning till att röka. Jag mår bättre utan och klarar av att hantera stress/ångest utan nikotin. Jag kan tycka att det har varit lite väl mycket exponering på sistone, med tänder som går sönder och behöver lagas och blodtryck som är förhöjt, men jag har valt att kontakta vård i stället för att röka. Bättre att kolla vad det handlar om än att röka för kortsiktig ångestdämpning.